こんにちは、Yuiです。 高タンパク質・食物繊維も多く含むオートミールは筋トレをする上でとても相性が良く、僕も朝食で取り入れようとマイプロテインのオートミールを購入しました。 オートミール自体は食感があまり良くなかったりして、栄養は良くても毎日…